widze że nie odpuscisz Jak masz 50 tab. to weź 2-3-2-1 , a jak 42 to 1-2-2-1 . Tabletki bierz zawsze po jedzeniu nigdy na pusty bebech . Czyli jak 2 to np: 1 po sniadaniu a 2 po obiedzie itp. jazysz ?? Mówisz że zalezy ci głównie na sile , no a meta jest typowo masowa fakt ze siła tez ci skoczy . Pozdrawiam !! PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje [...]
vitalar (1 razy dziennie)(rano do sniadania), magnez z witaminą B6 (2 razy dziennie), cynk (zincas forte - 3 tabletki dziennie)(lykaj na raz wszystko przed snem nie rozkladaj na kilka dawek i zmniejsz zincas do 2 tab max! przeciez to 75mg!!! twoje zapotrzebowanie to 30 a czesc juz pobierasz z diety), kwasy tłuszczowe Omega-3 (2 razy dziennie)(do [...]
[...] Chodzi mi nie o produkt Universala bo on jest moim zdaniem beznadziejny ale o produkt Holenderskij firmy M double You. Przezroczyste opakowanie, niebieska etykieta i żółte tabletki. Jest to z całą pewnością termogenik. Moim zdaniem jest najlepszy w tej chwili na rynku. Zawartość w nim ewki w porównaniu np. do Thermal jest dwa razy większa. [...]
dobra nie bede zakladac nowego postu ,na opakowaniu jest napisane ze 4 tabletki a wy zalecacie 8 to wiec ile powinno sie brac (przez caly czas) ?? 2.lepiej brac przed i po treningu . czy rano i po treningu? 3.podobno lepiej nie popijac mleka kreatyna bo utrudnia wchlanianie ale moge juz po pol godzinie pic geinera z mlekiem?? 4. jezeli krete brac [...]
2 tabletki dziennie 1 rano jedna wieczorem przez 3-4 tygodnie potem tydzień po jednej dziennie. Do posiłków, rano i wieczorem potem tylko rano. Jak skończysz to jeszcze raz clomid niezależnie od tego że już go brałeś. Do provironu warto dodać 20mg tamoxifenu dziennie - na odblokowanie przysadki. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu [...]
[...] Twoj organizm, nie pij na sile Czy powinno się brać samą kreatynę czy do tego jakieś,że tak powiem środki poboczne ?? bierz solo, inne dodatki sa zbedne, tzn nie wplywaja jakos wielce,wrecz wcale na efekty koncowe Nie powinno się chyba raczej brać większej dawki czyli np 3 tabletki dziennie?? 6-10g dziennie CEE podzielone na 2 porcje
Zdecydowałem się na cykl kreatynowy Treca CM3 360 kapsułek - ok. 3 miesiące cyklu DT: 4 tabletki z rana i 4 po treningu DNT: 4 z rana Czyli nie warto dokupować dodatków jak beta-alanina, arignina itd?
Mam to samo, na okrągło obojętni przy jakiej pogodzie leje się ze mnie jak z Niagary. Udaj się do apteki są na to tabletki perspi blok czy jakoś tak, naprawdę skuteczne i praktycznie na samych naturalnych składnikach. edit;przyjmie, przyjmie nawet o wiele wiele więcej... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-10-13 22:02:54
[...] że kreatyny mam na cykl ok 2,5-3 miesiąca.+ do tego gainer na ok 17 dni biorąc go 3x dziennie. Szejk 100g+300-400 ml mleka na szejk. Jak ma się mleko do kreatyny? Pierwsze 3 tabletki rano naczczo popijane 300ml wody, potem po śniadaniu gainer, po obiedzie gainer, kreatyna po 30 min trening, po treningu ostatni szejk. Dobrze czy coś zmienić?
Wez sobie lepiej 2 3 4 3 2 i na koniec ten clomid 10 tabsow. Kup tabletki w aptece B-Compositum, kosztuje jakies grosze ale to wazne (bierz 3x dziennie). Koniecznie jakies bialko, duzo jedz... hm co by tu jeszcze? Moze jakis selen, witamina A+F. •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo• [...]
[...] w jednej porcji w jednej kapsułce mzb jest 250mg magnezu a w jednej tabletce filomagu 40 mg czyli zeby dorównac zawartości magnezu w jednej kapsułce mzb musisz brać 6 i 1/4 tabletki wiec na 2 miesieczna suplementacje (a na tyle starcza mzb) musisz kupić 375 tabletek co daje 7,5 opakowania a to koszt 45 zł dodajac cynk za 6 zl wychodzi 51 zl a [...]
Thyrotherm New Generation!!! świetny jest! przez 1 tydzien jechałem na 1 tabsie 30 min przed treningiem, teraz jestem na 2 tabsach, jest moc, palisz się! po wzieciu tabletki czuć jak serce przyspiesza jak się zaczynasz grzać, aa trening to przyjemność!:) używam Thyro do biegów długodystansowych i jestem bardzo zadowolony. 4 kg mi zeszły a dopiero [...]
plami czy place bo 1 cm to duze nie jest. jesli miałeś zminiejszoną odportość , mogłes załapać łupież różowaty , który włąsnie tak sie objawia małe czerwoanwe palmki na kalcie, brzuchu, dostaneisz maść i tabletki jesli pojdizesz do dermatologa 6-8 tygodni i zniknie na solarium sie nie chodzi wtedy- jelsi to jest to o czym myśle.
Taka ilość tamo powinna spokojnie dać radę ,zrób ew tydzień na 40 mg i zejdz na 20 mg Mowisz o tamoxie? Tak tez zrobilem , 5 dni po 2 tabletki pozniej na 1 z powrotem , przy 40 mg jakby mniejsza opuchlizna zreszta moim zdanien nie ma tragedi
oki,ale jak brac te tapsy..podczas cyklu czy po??jezeli podczas to razem zmietkiem czy jakies odstepy czasowe??ile razy dziennie i po ile sztuk tapsów? poleciłeś tylko jedne tabletki i witaminy one ogolnie wystarczaja??? nie trzeba brac innych np ktores ztych co wymieniłem..aco ztymi tapsami na koniec cyklu? Zmieniony przez - Rooney19 w dniu [...]
1. bierz piramidalnie zcyli 10mg 15 20 itp a puzniej schodzisz w dul co znowy 20 15 10 alr to sa dawki dziene i zwieksza sie je dygodniowo i to zalezy jakie masz tabletki 5mg czy 2mg 2. winstrol szkodzi na watrobe ale mnej chyba niz meta i musisz zrobic przerwe minimalnie tyle ile miales wczesniejszy cykl ale zawsze troche dłuzej ze 2 moze 3 razy [...]
kurde... juz wylaczylem kompa i wzialem moje wieczorne dwie tabletki ALC pewnie nie przeczytam juz odpowiedzi na moje pytanko (bo pojde spac), ale i tak je zadam, bo bym nie usnal mianowicie czy moge brac life'a tak jak tauryne, czyli tak jak temacie http://www.sfd.pl/temat169105/ Poniedzialek: rano 2xALC, 5g Lecytyny poludnie 4 kapsy Tauryny [...]